KIWI,,si kecil yang banyak manfaatnya !

kiwi

Entah kenapa tiba-tiba terlintas di fikiran saya tentang buah kiwi. oleh karena itu saya langsung browsing di internet dn cari tahu dan lebih mengenal tentanng buah kiwi. tanpa di sangka-sangka, ternyata buah kiwi memiliki banyak manfaatnya.

menurut wikipedia, kiwi merupakan buah kaya serat, kulit berwarna hijau-kecokelatan dan daging buah berwarna hijau terang atau keemasan dengan biji kecil, hitam, dan bisa dimakan. Tekstur buah ini sangat halus dan rasanya yang unik, saat ini buah kiwi sudah ditanam di berbagai negara.

Tak disangka – sangka buah kiwi juga memiliki berbagai macam manfaat, yaitu :
– bermanfaat untuk kecantikan, yaitu sebagai antioksidan
– buah kiwi mampu meningkatkan kemampuan otak
– dalam dunia kedokteran, kiwi dapat diubah menjadi sebuah senyawa yang memiliki kemampuan mengikat kanker
– satu buah kiwi cukup untuk memenuhi persyaratan konsumsi vitamin C orang dewasa.

banyak kan manfaatnya?
oleh karena itu, walaupun di Indonesia buah kiwi tidak populer, Kandungan vitamin C dalam buah kiwi lebih besar dua kali lipat dari buah jeruk dan 17 kali lipat dibandingkan buah apel. Selain itu, buah kiwi juga mengandung vitamin B1, B2, B6, dan, E. Peran vitamin C dan E dalam kiwi berfungsi sebagai antioksidan, zat penangkal radiasi bebas penyebab penuaan dan pencegah sel kanker. Tingginya kandungan vitamin C dalam kiwi menjadikan buah ini dapat mempertahankan tubuh dan serangan flu dan stres.

jadi sering-sering lah mengkonsumsi buah ya!
terutama buah kiwi..
hehehehe.. =)

sumber :
okezone
wikipedia

Published in: on Oktober 7, 2009 at 2:09 am  Tinggalkan sebuah Komentar  

The URI to TrackBack this entry is: https://antilicious.wordpress.com/2009/10/07/kiwisi-kecil-yang-banyak-manfaatnya/trackback/

RSS feed for comments on this post.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: